성장호르몬이란?

우리 뇌의 뇌하수체라는 내분비선에서 생산 분비되는 호르몬입니다. 성장이 끝난 성인에서는 단백질 합성 및 지방분해 촉진과 같은 신진대사에 직접 작용하여 우리몸의 전체적인 건강상태와 지방, 근육의 양을 조절하는제 중요한 역할을 합니다.
성장호르몬은 60대가 되면서 20대의 절반수준으로 호르몬 분비가 줄어들어 성장호르몬이 결핍되면 동맥경화에의한 심장질환 사망률이 정상인의 2배가 되고 지방의 신진대사가 저하되어 복부지방 축적이 현저히 증가 합니다. 뼈의 약화, 근력감소, 불면증, 우울등의 정신건강장애를 초해한다고 알려져 있으며, 성인에서는 정장호르몬이라고 부르기 보다는 노화방지 호르몬 또는 대사개선호르몬이라고도 합니다.

성장호르몬 부족 시 나타나는 증상

  • 01

    정서적 측면

    무기력감, 우울증, 불면증, 사회통제력 저하, 사회고립감 증가

  • 02

    기능적 측면

    시력 및 청력 저하, 심폐기능 감소, 관절염, 관절통의 증가

  • 03

    인체내외적 측면

    복부비만(내장비만), 근육량 감소, 골다공증, 혈증 콜레스테롤 증가

  • 04

    성적인 능력

    발기부전, 성욕감소 등

성장호르몬 치료 효과

  • 01

    심혈관 대사 개선

    심혈관계 능력의 증가로 사망률을 감소 시킵니다. 동맥경화 중에 생기는 기름때를 제거하여 주는데 동맥을 유지하는 세가지 껍질 중 안쪽 면에 끼인 기름때를 제거하여 동맥벽의 두께를 감소시킵니다.
    (심혈관계 위험도 감소, 심장구조와 기능향상, 심근수축력 증가, 심장 박출량의 증가, 운동능력의 증가, 지방대사의 개선, 혈중 콜레스테롤의 감소 효과, 신장 기능의 증가, 신장혈류 및 여과율의 증가 효과)

  • 02

    체형의 개선

    지방량을 줄이고 근육량을 증가 시킵니다. 성장호르몬의 감소는 비만해질수록 체지방을 녹이는 작용이 감소하기 때문에 뚱뚱하게 되는 악순환이 지속됩니다. 열량을 제한하는 식사요법을 시행하는 성장호르몬 치료를 동시에 시행하면 지방분해 효과가 2배 이상 증가합니다.
    (식사요법 유산소 운동과 동시에 성장호르몬 병행 치료 시 체형의 정상화 체지방량 감소, 허리둘레 감소, 체질량지수 BMI증가, 근육량 증가, 근력증가, 운동능력증가 효과)

  • 03

    성기능 - 리비도의 증가

    체형개선과 체력이 증대 되어 자연스럽게 성기능 자체가 좋아지고 남성의 경우 발기 시간이 길어지며, 남녀 공통적으로 성욕구가 증대됩니다. 주기적인 성관계가 장수에도 영향을 미치듯이 삶자체에 대한 활력과 의욕이 증대 되므로 활기찬 생활을 할 수 있게 됩니다.

  • 04

    면역능력의 증가

    노화의 진행 과정상 우리의 인체는 바이러스 및 스트레스와 같이 외부 충격에 대응하는 능력이 약화되는데 성장호르몬 치료를 통해 인체의 각 부위와 장기 기능, 호르몬 분비 능력 등이 중대됩니다.
    (외부 충격에 대한 면역 능력이 증대되는 효과, 내외상을 통한 바이러스의 감염에 대한 방어능력증대 효과, 외과적 상처 치유시간도 짧아지는 효과)

  • 05

    삶의 질 증가

    성장호르몬은 아픈 것을 잊게 하는 뇌속의 엔도르핀과 도파민들을 자극하고 증가 시키며 삶의 질을 개선합니다.
    (단기간의 기억력 향상, 우울증과 불면증, 노인의 소외감, 정신적 요소의 개선, 기력회복, 신진대사 촉진, 정서적 안정감의 회복, 숙면 유도)

  • 06

    피하지방의 재분포

    성장호르몬 감소 시 피부두께와 콜라겐이 감소합니다. 운동 시 땀이 나서 체온을 떨어뜨리는 작용이 약화 되어있으며, 피하지방은 복부 지방과 달리 감소화되어 있는데 피하는 정백과 시핏줄들이 두드러져 보입니다.
    (피부의 탄력유지, 주름살이 펴지는 효과, 피부 두께의 증가(7% 정도)

  • 07

    골다공증의 치료

    성장호르몬의 일차적인 기능은 뼈를 성장시키는데 있다. 골다공증 치료제 중 골형성 자극제로는 불소, 부갑상선호르몬 및 성장 호르몬 등이 대표적으로 알려져 있으며, 연령증가에 따른 여러 변화가 성장호르몬 부족상태와 유사합니다.

  • 08

    관절염의 완화 효과

    성장호르몬의 연골 재생 능력은 탁월하여 연골을 증식시키고 뼈를 만들어내는 효과가 있습니다. 관절내의 연골을 늘리는 효과가 탁월하기 때문에 노인의 골 관절염, 류마티스성 관절염 환자의 염증 완화와 관절 통증의 온화, 관절 내 연골 재생의 효과가 탁월합니다.

갱년기치료

일반적으로 40대부터 뼈, 근육, 성기능 등의 모든 기능이 전반적으로 떨어지는 현상을 말합니다. 또한 정신 및 대인관계, 사회생활 전반에 걸쳐 무기력하고 남성은 약한 남성으로 변하는 것을 말하며, 여성은 황체 호르몬의 형성이 완전하지 못하여 생식기관이 쇠퇴하기에 이르며, 심계항진, 흥분 불안 초조등의 증상이 나타나게 됩니다.

구분 갱년기 증상 갱년기 치료
남자 성욕저하 및 발기력 저하, 원인을 알 수 없는 무기력, 피로감, 복부비만, 짜증 골밀도 감소 등 남성 호르몬 보충요법, 식이요법, 생활습관 교정
여자 폐경, 복부비만, 우루함, 잦은 두통, 쉽게 피곤함, 건망증, 손발저림, 얼굴이 화끈거림 등 여성 호르몬 보충요법, 식이요법, 생활습관 교정

남성호르몬

남성호르몬의 일종인 테스토스테론(Testosterone)은 사춘기 이후 남성의 성징이 나타나게하는 호르몬으로 생식기관을 발달시키고 목소리를 굶게 하여 몸에 털과 수염이 나게한다 또한 근육을 발달시키고 성욕과 발기를 일르키며 남성들의 활력과 자신감, 공격적 성향등을 유지하는 데도 중요한 역할을 한다. 남성호르몬은 25세 전후에 절정에 이르고 그 이후에는 1년에 1%씩 감소하며 40세 이후에는 급격히 줄어듭니다.

증상

남성호르몬 감소의 첫번째 징후는 섹스에 관심이 없어지고 새벽에 발기가 일어나는 횟수가 줄며 약간의 스트레스나 음주에도 발기가 잘 되지 않는 것입니다. 좀더 진행되면 만성피로를 느끼고 여성의 갱년기 증상과 비슷하게 얼굴이 달아오르기도 하고 식은 땀을 흘리고 손발이 저리기도 합니다. 불면증과 우울증, 불안 초조감과 함께 감정 조절이 잘 안되어 사소한 일에도 짜증을 내고 괜히 섭섭함을 느끼기도 합니다. 남성호르몬 부족 때문에 나타나는 이런 증상들을 남성 갱년기라고 부르기도 합니다.

진단과 대처

남성의 갱년기는 증상이 뚜렷하지 않고 서서히 나타나기 때문에 나이 탓으로 돌리거나 피로가 누적되어서 그렇다고 생각하기 쉽다. 또 남성들은 자신의 약한 모습을 드러내는 것을 몹시 싫어하고 특히 성기능이 약한 것을 몹시 부끄럽게 생각하여 외면해 버리는 경향이 있어서 진단이 매우 어렵습니다. 남성 호르몬의 겨핍은 성기능 저하 외에도 여러가지 신체적 정신적 증상을 나타내므로 적극적인 대처가 필요합니다. 또한 중년 이후의 성생활은 청년 시절과는 달리 몸과 마음의 건강을 유지하는데 매우 중요한데, 적절한 성생활은 신진대사를 촉진시켜 노화를 예방하고 중년 남성의 우울증 등 정신적 문제를 예방하는데도 아주 효과적입니다. 따라서 성기능에 문제가 생기고 남성 갱년기가 의심되면 빨리 전문가의 조언을 구하는 것이 현명한 방법입니다.

남성호르몬 효과

  • 골밀도 증가에 의한
    골절 방지 효과
  • 근육량과 힘의 증가
  • 근력 및
    스테미너의 증가
  • 전신 신체상태 호전
  • 행복감 및
    기분 향상
  • 성욕 증가

남성호르몬 부작용

  • 전립선비대증 및
    전립선암의 악화
  • 수분 잔류
  • 수면증 무호흡증 악화
  • 적혈구 증가증 발생

여성호르몬

여성의 갱년기는 폐경을 전후한 10년정도를 가리키며, 45-55세에 해당됩니다. 폐경은 난소에서 여성호르몬이 분비가 줄어들고 월경이 중지되며 더 이상 임신 할수 없게 되는 것을 말하며, 성년기가 끝나고 노년기로 가는 과도기에 나타납니다. 이때 나타나는 일련의 정신적, 신체적 무력감을 갱년기 증상이라고 합니다. 폐경기 여성들은 여성으로서의 삶이 끝났다는 생각에 우울증과 허무감에 사로 잡히기도 하는데 이 시기에는 자녀들의 결혼을 하여 자기 곁을 떠나는 경우가 많고 남편은 사회적으로 한창 활동할 때이므로 상실감과 공허함을 심하게 느끼는 빈둥지증후군(Empty nest syndrome)에 시달리기도 합니다.

증상

폐경기에는 신체적 증상으로 얼굴이 화끈거리거나 붉어지는 안면홍조와 식은땀, 가슴 두근거림, 어깨결림, 관절통 등이 나타납니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 부족해져서 성생활에 흥미를 잃거나 성생활을 기피하게 됩니다. 에스트로겐 부조근 골다공증을 악화 시키기도 합니다. 정신적 증상으로는 신경이 예민해지고 짜증이 나며 불안, 초조, 불면증, 우울, 고독감, 피로 건망증, 집중력 감퇴, 성적 무력감, 변덕 등이 있습니다. 일반적으로 폐경기 증상은 3~5년 지속되나 개인에 따라서는 수개월 안에 증상이 없어지기도 하고 10년 이상 지속되기도 합니다.

진단과 대처

여성들의 갱년기장에는 여성호르몬 보충요법이 가장 효과적이며, 자율신경조정제 정신안정제 항우울제 등의 약물요법과 골다공증을 예방하기 위해 칼슘제 복용과 운동요법을 병행하는 것이 좋습니다. 폐경기 증상으로 생활에 지장이 있다면 상담을 시작하여 치료를 받아야 합니다. 악제는 골다공증 치료같이 장기 치료나 폐경기 증상의 완화만을 목적으로 처방할 수 있지만 복용을 중단하면 다시 진행되므로 장기간 복용해야 합니다.

DHEA(Dehydroepiandrosterone)

DHEA(Dehydroepiandrosterone)는 콩팥 바로 위에 붙어있는 부신에서 분비되며 우리 몸에서 가장 많이 만들어지는 호르몬입니다. 성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론이 모두 DHEA로부터 만들어지므로 “호르몬의 어머니”라고도 합니다. DHEA도 다른 호르몬들처럼 나이가 들면서 줄어드는데 20대에 가장 많이 분비되고 이후 서서히 감소하여 60~ 70대가 되면 20대의 1/4, 1/5로 줄어듭니다. 나이가 듦에 따라 일정하게 분비가 줄어 생물학적 연령을 가장 잘 반영하는 호르몬으로 알려져 있습니다. 따라서 DHEA를 보충해주면 생물학적 연령을 낮출 수 있어 노화방지에 효과를 가져옵니다. “현대판 불로초”라고 소동이 일었던 호르몬입니다.